Pubblicato il giorno 13-ago-2020

Psicologia e Benessere - Dott.ssa Monica Pirola Psicologo

Un anno lungo, difficile, impegnativo…

Ecco arrivate le tanto desiderate FERIE!!!

Qualcuno le ha già fatte, altri partono ora… la certezza è solo una, avremo un autunno particolare, speriamo positivo ma sicuramente difficile!! Ecco perché è fondamentale godersi a pieno questo momento di stacco per ricaricare loe energie e ripartire belli carichi!!!!
Ecco qualche indicazione per godersi ferie e riposo e beneficiare a pieno di questi giorni di STOP!!!
1. Ascolta i tuoi bisogni, solo i tuoi!!!
2. Stacca dalla tecnologia.
3. Recupera come serve a te!

Io faro lo stesso!!! Prendo circa 10 giorni di OFF totale, sarò reperibile solo in pochi momenti e per le urgenze.
Recupero, mi ricarico… pronta a tornare a fine mese più carica che mai!!!!
Buone ferie a tutti

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